شوربة الشوفان الصحية
ألذ شوربة أو حساء الشوفان صحية لذيذة الدراسة
من الذ انواع يعتبر الشوفان الشوربات وتتعدد طرق تحضيره واختلافه في هذا المقال نقترح عليك سيدتي شوربة شوفان الراشعة بصلصة الطماطم حيث ان مذاق شوربة الشوفان يكون مميزا ومختلفا وشوربة الشوفان في هذا المقال من الذ ما يمكن تجربته
مقاديرشوربة الشوفان
قطع لحم صغيرة مشوحة مع البصل والثوم والملح والزيت
حبتان من الطماطم المطحونة
توابل حسب النسبة
ملح
فلفل اسود
كركم
زندبيل او سكنجبير
زيت زيتون
مركز الطماطم
كمية من الشوفان المغسول
ماء
كرفس بقدونس كزبرة
طريقة تحضير شوربة شوفان
في طنجرة الضغط نضع اللحم الطماطم المطحونة التوابل زيت زيتون ماء نقفل على طنجرة الضفط مدة خمسة عشر دقيقة ثم نفتح نضيف لها الشوفان ومركز الطماطم والبقدونس والكرفس والكزبرة نتركها قليلا مدة عشر دقائق تقريبا ثم تصبح جاهزة
شوربة الشوفان الصحية
ألذ شوربة أو حساء الشوفان صحية لذيذة الدراسة
من الذ انواع يعتبر الشوفان الشوربات وتتعدد طرق تحضيره واختلافه في هذا المقال نقترح عليك سيدتي شوربة شوفان الراشعة بصلصة الطماطم حيث ان مذاق شوربة الشوفان يكون مميزا ومختلفا وشوربة الشوفان في هذا المقال من الذ ما يمكن تجربته
مقاديرشوربة الشوفان
قطع لحم صغيرة مشوحة مع البصل والثوم والملح والزيت
حبتان من الطماطم المطحونة
توابل حسب النسبة
ملح
فلفل اسود
كركم
زندبيل او سكنجبير
زيت زيتون
مركز الطماطم
كمية من الشوفان المغسول
ماء
كرفس بقدونس كزبرة
طريقة تحضير شوربة شوفان
في طنجرة الضغط نضع اللحم الطماطم المطحونة التوابل زيت زيتون ماء نقفل على طنجرة الضفط مدة خمسة عشر دقيقة ثم نفتح نضيف لها الشوفان ومركز الطماطم والبقدونس والكرفس والكزبرة نتركها قليلا مدة عشر دقائق تقريبا ثم تصبح جاهزة